こんにちは！
林檎すらいむです🍎
たまには本でも読んで勉強しよう！と思っても
家事育児に追われてなかなか時間が取れない…。
通勤中も満員電車に揺られて本を開く余裕がない…。
そんな私の悩みを解決してくれたのがコレ👇
Audible（オーディブル）
使ってみて感じたメリット・デメリット、
おすすめのオーディオブックもご紹介しまーす📚
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そもそもAudible（オーディブル）って何？
Audibleとは、Amazonが提供するオーディオブックサービスです。
「耳で聴く読書」と言うとわかりやすいでしょうか。
プロのナレーターや声優さんが本を朗読してくれるので、
音楽を聴く感覚で読書が楽しめます。
スマホにアプリを入れればさらに便利に◎
通勤中や家事の合間など、どこでも手軽に聴けます。
気になる料金プランと最新キャンペーン（2026年1月版）
今だけのビッグチャンス！
2026年1月29日まで、プレミアムプランが3か月間 月額99円キャンペーン実施中！
通常なら3か月で4,500円かかるところが、
わずか297円で楽しめる計算です。
自分には合わないなと思ったら99円のうちに退会してもOK
これ、試さない手はないですよね…！
私がAudibleを推す3つの理由（メリット）
メリット① 「手」は空いてなくても「耳」はあいている！家事・育児との相性
満員電車で通勤中、料理中、掃除機をかけながら…。
「手」は空いていなくても「耳」が空いている時間って結構ある！
ちょっとした隙間時間を読書時間に変えられるので、
わざわざ読書のために時間をつくらなくても良いのが魅力でした。
メリット② 視力が悪い私に聴く読書はピッタリ
私は乱視がキツくてメガネやコンタクトで矯正しても
小さな文字は読むのが苦手。
読書にも人より時間がかかってしまうのですが、
Audibleなら耳から聴くだけなので目への負担ゼロ！
目が疲れないのがとてもありがたいです。
理由③ 倍速再生でインプットが捗る
オーディオブックの再生速度は0.5倍速～3.5倍速まで調整可能。
1.5倍〜2倍速で聴くと、
ビジネス書なら3～4時間で1冊終わることも。（書籍のボリュームにもよります)
このスピード感は快感です！
私はビジネス・自己啓発系は1.2～1.5倍速、
小説は行間の沈黙も大切にしたいので1.0倍速で聴いています。
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デメリットはある？
とっても使い勝手の良いAudibleなのですが、デメリットもあります。
デメリット➀ 人によっては普通に読む方が速い
倍速再生機能はあるものの、
小説だと1冊あたり５時間ほどかかるので
元々読書スピードが速い人からすると遅いと感じるかもしれません。
デメリット② ちょっと読み返したい、付属資料と一緒に読みたいが難しい
「さっきなんて書いてあったっけ？」
「あそこをもう一度読み返したいな」
読書してるとそういう場面があると思うのですが、
オーディオブックなので「何ページの何行に戻る」というのが仕様上難しいです。
30秒ずつ早送りや巻き戻しができる機能はありますが、
ピンポイントで戻ることはできません。
また書籍の付属資料はアプリからPDFで見ることができますが、
手が空いていなければ聴くのと同時に見ることは不可。
細かく栞を挟んだり、資料を見ながら読みたい方には
普通の読書のが良いかもしれません。
デメリット③ ながら聴きだと内容が頭に入りづらい
ながら聴きできるのがAudibleの良いところではあるのですが、
内容がしっかり入るかというと、
私の体感では普通の読書の7～8割程度かなという印象です。
それでもそれなりにインプットできますし、
同じ本を聴くハードルもAudibleなら低いので私は満足しています。
デメリット④：ナレーターさんや声優さんの声質が好みでないと辛い
これは個人の好みによるところなので仕方ないのですが、
声質や読み方が好みでないとずっと聴くのは辛い場合もあります…。
ただ逆に、好きな声優さんが朗読してくれているから聴いてみよう！と
朗読者が新しい本と出会うきっかけを作ってくれることも◎
ワーママ林檎すらいむが選ぶ！Audibleおすすめ本5選
ここからは私の独断と偏見で選ぶ
ジャンル別おすすめオーディオブックをご紹介します。
資産形成
超改訂版 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！
著者 山崎 元 , 大橋 弘祐
ナレーター 岡部 悟
言わずと知れた資産形成系本の名著。
お金のど素人の大橋さんが山崎先生に「お金の増やし方」を学ぶ！
二人の会話形式で書かれており、
専門用語も少なくとにかくわかりやすい！！
資産形成最初の一歩におすすめの書籍です。
Audibleで超改訂版 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！を聴く
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子育て
犯罪心理学者は見た危ない子育て
著者 出口 保行
ナレーター 海老塚 久蔵
犯罪心理職である著者が実際に関わってきた
非行少年・犯罪者の育った家庭環境の事例から学ぶ子育て。
成功よりも、しくじりの中にこそ
学ぶことは多いと考えさせられる一冊でした。
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ヘルスケア
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
著者 津川 友介
ナレーター 額田 康裕
「●●は健康にいいんだって」
「●●はカラダにいいらしいよ」
ついついそんな言葉に踊らされがち。
でもそれ本当にエビデンスに基づいてますか？
エビデンスベースで
科学的に証明された身体に良い食品を学べる一冊。
Audibleで世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事を聴く
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小説
誰かが私を殺した（オーディブルオリジナル作品）
著者 東野 圭吾
ナレーター 寺島 しのぶ , 松坂 桃李 , 逢田 梨香子 , 高橋 克典 , 新藤 みなみ , 勝 杏里 +7名
オーディブル限定の東野圭吾作品！
加賀恭一郎シリーズ作品で、ナレーターがめちゃくちゃ豪華です。
2 時間 47 分とサクッと聴きやすく、
小説というよりラジオドラマを聴いている感覚で楽しめます。
先が気になり過ぎて、ながら聴きが全くできませんでした笑
自己啓発
ひろゆき流 ずるい問題解決の技術
著者 西村 博之
ナレーター 中川 典
「論破」のイメージがあるひろゆきさんですが
実は「問題解決」が得意なんだとか。
普通の人が考えないような
思わず、え？！ッと言ってしまいたくなる解決法で
うまく世渡りしていく。
今まで知らなった視点に気づかされる一冊です。
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聴く読書習慣はじめてみませんか？
お得なキャンペーンも開催中のAudible
スマホに図書館がある感覚で
いつでもどこでも好きな時に本が楽しめるので
めちゃくちゃインプットがはかどります！
せひ皆さんも体験してみてくださいね～
